Rock bottom

Etter en midt på treet-dag kommer alltid en skikkelig dritt-dag, for da er jeg helt tom for bensin. Sånn som i dag..

 

Orker ikke stå opp, orker ikke dusje, orker absolutt ingenting.

 

Herregud, jeg er lei av å ha det sånn! Så utrolig lei.. Dette livet har jeg null lyst til å leve altså. Det er bare komplett meningsløst.

 

Jeg føler meg så syk av disse injeksjonene. Blir så sliten og utkjørt..Og jeg MÅ fortsette å ta dem, det er så frustrerende at jeg kunne revet ut håret mitt.

 

Føler meg som en prøvekanin i psykiatriens klør. Det er akkurat det jeg er.

 

 

Midt på treet

Hvis jeg ikke skal være så alt for hard mot meg selv, så har dagen i dag vært midt på treet. Jeg våknet som jeg har gjort de siste ukene, badet i stress-svette og med massiv angst, og alt virket tungt og uoverkommelig. Men jeg greide å stå opp til sist, kom meg til og med inn i dusjen (noe som fortsatt er svært så tiltak for meg), fikk på meg rene klær, og jeg har vært tur med søsteren min og tatt med meg sosial-angsten min på butikken. Faen at den måtte blusse opp igjen nå.. Det har vært så deilig å leve uten den styggen på ryggen- jeg vil virkelig ikke leve i det fengselet igjen! Håper det gir seg når jeg en vakker dag får slutte med disse forbaska injeksjonene, og kroppen slipper å bli herja sånn med kjemisk lenger.

 

Jeg hater virkelig dette tvang uten døgnopphold-opplegget siden det innebærer at jeg må fortsette med cisordinol-injeksjonene. Men det er fortsatt så mye bedre enn å måtte være på sykehus eller DPS, det hadde jeg ikke takla stort mer. Jeg har i det minste frihet nå, og kanskje jeg glemmer det litt- å sette pris på akkurat det. Må minne meg selv på hva alternativet hadde vært.

 

Jeg skal være så glad den dagen jeg våkner og ikke føler meg helt vrak lenger! Jeg lengter sånn etter å føle meg skikkelig FRISK, og disse injeksjonene ødelegger for det, jeg skulle ønske legen tok det på alvor.. Hvordan skal jeg unngå å gå helt i kjelleren når jeg ikke orker noen ting..? Æsj, altså.

 

Men jeg må vel bare akseptere at sånn er det akkurat nå, jeg har minimalt med krefter og overskudd- det vanskeligste med det er jo hvor hard jeg er med meg selv. Det er vanskelig å gi meg selv klapp på skuldra for de små grepene jeg får til å ta. Jeg må vel bare leve med å sette meg mikro-mål hver dag, siden alt føles som å bestige Mount Everest.. Men det er DRIT å ha det sånn! At hver minste lille del av hverdagen skal koste så mye.

 

Jeg må nok også bare belage meg på at midt på treet-dager blir as good as it gets fremover. Jeg kommer ikke til å nå de store lykke-toppene med det første, kjemisk dempet som jeg er. Men jeg kan sette pris på øyeblikkene der jeg ikke har angst, og bare føler meg rolig og trygg. Øyeblikkene der hodet ikke maser om problemer og stress, men der jeg faktisk klarer å være tilstede og bare føler meg komfortabel. Det gjelder å ikke legge lista høyt nå, på noen områder av livet.

 

Det kommer til å gå over, dette her- det vet jeg jo av erfaring. Jeg skulle bare ønske at jeg ikke ble tvunget til å måtte strekke det ut lenger enn høyst nødvendig.

 

Men fokus på det positive: Jeg slipper mer låste dører og slitne sykehus-rom.. Det er noe å være takknemlig for, i det minste!

 

 

Angst

Et liv i grus, et liv uten farger

Mørk horisont, alt jeg ser

Og jeg tenker det hele tiden

At jeg ikke vil leve mer

 

Og jeg har angst

Den krafser og klorer på innvollene

Bolter seg fast i ryggmargen

Forteller meg at alt er kjørt

Alt er kjørt nå..

Og jeg klarer ikke å forstå

Hvor det neste steget skal gå

Hvor skal det neste steget gå?!

 

Jeg vil ut av kroppen min

Svaret er mer medisin

Alt blir tungt og trist,

det funker faen meg ikke

Men de som sitter på fasiten

lar seg ikke rikke

 

Og jeg har angst

Den spinner rundt i hodet

Gjør meg blind og døv

for alt det gode

Forteller meg at alt er kjørt

Alt er kjørt nå..

Og jeg klarer ikke å forstå

Hvor det neste steget skal gå

Hvor skal det neste steget gå..?

 

Jeg får ikke levert

Kroppen og hodet er som paralysert

Mørk horisont, alt jeg ser

Og jeg tenker det hele tiden

At jeg vil ikke leve mer

 

Og jeg har angst

Angst for livet selv

Den er der både morgen og kveld

Legger meg ned for telling, alt jeg klarer

Angsten bare varer og varer

Forteller meg at alt er kjørt

Alt er kjørt nå..

Og jeg klarer ikke å forstå

Hvor det neste steget skal gå

Hvor skal det neste steget gå?

 

Nitrist

Har kommet meg i dusjen i dag og vaska det ekle håret mitt omsider. Lå i mange timer før det og tenkte at jeg bare ikke orka. En enkel hårvask! Så tiltak.. At det er mulig.

 

Men det er mulig i mitt nå så miserable liv, det er veldig mulig. ALT er tiltak, og jeg orker stort sett ingenting.. Vil ingenting, heller. Annet enn å ligge under dyna og liksom-dø da. Det frister faen så mye. Det frister mer enn alt.

 

Står som regel opp bare for å forflytte meg over i sofaen, og der ligger jeg bare med henda foldet over brystet og øya igjen og later som om jeg ligger i kista allerede. Og sånn går nå dagene, disse seige dagene jeg bare må gjennom.

 

Får så angst av det! Får så angst av å være i live..

 

Alt er nitrist. Været utfor, følelsen inni meg, tankene i hodet. Nitrist, bare nitrist. Og snart må jeg kreke meg på butikken, røykpakka er nesten tom, det er krise. Det er krise å måtte gå på butikken også, være blant andre folk. Takler ikke det. Men er pent nødt, røykemonsteret sier det. Røykemonsteret lever i beste velgående nå, i dårlige tider gjør det alltid det. Jeg røyker og røyker for å ha noe å gjøre, føle at jeg gjør noe hvert fall. Røyken smaker ikke godt en gang, men så var det dette røykmonsteret da som lever i hodet mitt og alltid roper på den neste, og den neste etter der igjen.. En evig ond syklus. En slave, er det jeg er.

 

Vil ikke på butikken med det slitne trynet mitt og de stive, medisinerte lemmene mine. Vil ikke vise meg utendørs, vil ikke ut døra. Vil dra dyna over hodet, lukke øya og dø på ordentlig. Ber en stille bønn til høyere makter hver eneste kveld om at døden må ta meg i natt. La meg slippe å våkne opp til vrakrestene av livet mitt!

 

For alt føles ødelagt og sprengt i fillebiter, og jeg aner ikke hvordan i helsike jeg skal lappe noe som helst sammen igjen så det blir helt. Det virker helt rart å tenke tilbake på livet som var, tidlige morgener på bussen på vei til jobb- var det virkelig meg og mitt liv? Hvordan i all verden skal jeg komme tilbake dit? Jeg savner kollegaene mine, savner det hverdagslige, og jeg savner meg selv. Jeg vet ikke helt hvem jeg er lenger, bak all støyen denne sykdommen medfører. Bak all galskap og tunge depresjoner, hvem og hva står igjen?

 

Hvem var jeg før alt dette skjedde med meg, og hvor mye av det har overlevd? Er det noe av meg igjen i dette vraket av en kropp? Jeg føler meg helt tom, blottet for noe som helst verdt å ta vare på, verdt å være glad i.

 

Rart det der, hvordan tankene kan rase i hodet men man har ingenting å si likevel. Jeg er taus og mutt rundt andre mennesker, selv de nærmeste. De tankene som raser i hodet er ikke laga for å bli delt. Det er stort sett devaluerende tanker om meg selv, og hvor umulig alle problemene mine er. Og en stemme som hele tiden roper at jeg bare må dø fra alt.

 

Og jeg er drittlei denne kakofonien i hodet mitt, drittlei! Jeg vil ha glade tanker oppi der, positive tanker. Jeg vil slå på lyset i hodet mitt igjen, men famler rundt i blinde etter bryteren.

 

Hvorfor er det så vanskelig å være glad og fornøyd med denne hjernen? Jeg bor i et trygt land, jeg sulter ikke og har rent vann i springen, den fysiske helsa mi er røykemonsteret til tross fortsatt god, familien min og vennene mine har det bra.. Det finnes en lang liste over ting å være takknemlig for.

 

I morgen må jeg stå opp og gjøre noe. Samme hva det er, bare noe som bryter ut av denne frys-tilstanden jeg befinner meg i. Jeg vet at det er den eneste løsningen, og samtidig er jeg helt paralysert fra å faktisk gjøre det. Jeg vet at jeg vil våkne i morgen og føle meg apatisk og nummen, og alt vil overvelde meg, og det eneste logiske vil virke å snu seg rundt og tvinge meg selv inn i søvnen igjen. Det er det som har skjedd hver dag siden jeg ble skrevet ut fra sykehuset, og det starta før det også. Den uunngåelige nedturen, det finnes visst ingen vei rundt den.

 

Og det er nitrist her, på bunnen. Alt jeg vil er å sparke fra og svømme mot overflaten igjen, men jeg vet ikke hvor jeg skal hente kreftene fra.

 

Pokkers injeksjoner og medisiner galore..

Pokkers tvang og pokkers psyke.

 

Jeg vil ut av dette helvete nå, jeg vil ikke ha det nitrist lenger. Jeg vil være en forbanna optimist som ser lyst på livet. Jeg vil ikke måtte gå gjennom dette her en gang til.

 

Men jeg må gjennom det, sånn er det bare. Suck it up and deal with it. Og jeg kunne håndtert det så mye bedre, det vet jeg, men jeg kan si en ting: Det er ikke enkelt å stå i dette her.

Det er ikke enkelt i det hele tatt, og akkurat nå kreves det alt jeg har bare det å holde meg i live.

Gift

Mer medisin inn i kroppen min.

Hater dette opplegget med tvangsmedisinering.

Mer bivirkninger, mer endeløse dager tilbragt i senga grunnet null krefter.

Prøver å fortelle legen at jeg er jo frisk nå, men han mener det fortsatt er nødvendig å pumpe meg full av den forbanna cisordinolen.

»Det skal hjelpe mot depresjon også», nei det gjør det virkelig ikke..

Når jeg bare orker å ligge i senga får depresjonen balletak på meg.

Når alt jeg orker er ingenting, virker ikke livet særlig verdt å leve lenger.

 

Livet virker ikke særlig verdt å leve lenger, nei. Jeg tenker mye på alt jeg har vært gjennom siden jeg fikk bipolar diagnosen, og hvor mye jeg vondt jeg hadde sluppet unna hadde jeg bare gjort slutt på det den gang. Og det er jo ikke bare meg denne sykdommen rammer, jeg drar de jeg er glad i gjennom det med meg gang på gang i tillegg. En dag må det ta slutt for oss alle, hvorfor drar jeg det egentlig ut?

 

Fordi jeg er redd. Jeg er aller mest redd for å mislykkes, og måtte leve livet ut i en enda verre situasjon enn jeg er i nå.

 

Men jeg har null lyst på dette livet. Jeg har zero lyst til å åpne øynene mine i morgen og ta fatt på en ny dag. En ny dag.. Jeg orker ikke fler av dem.

 

»Har du selvmordstanker», spør legen og jeg svarer ærlig at ja, de er der. «Det er et hardt liv», sier jeg til ham, og han bare nikker forståelsesfullt mens jeg tenker at han ikke skjønner en dritt. Kanskje han gjør det, kanskje han også synes livet er hardt innimellom, man vet jo egentlig ingenting om hva som foregår bak øynene på et annet menneske. Jeg skulle ønske han spurte mer om det, at vi kunne snakket om det, at jeg kunne lesset ut av meg alt det tunge jeg bærer på, men vi snakker ikke mer om det og vips er timen over og jeg må opp på avdelingen igjen for å få sprøyta i ræva.

 

Det er hyggelig å se dem igjen, de gode folka som jobber der. Men når jeg går inn den døra kommer minnene tilbake, minnene om gale meg og de gale tankene jeg har produsert mens jeg har vært der inne. Så syk jeg har vært..! Og man skjønner det overhodet ikke selv, når man er inne i den bobla. Da er det null selvinnsikt som regjerer.

 

Etterpå blir jeg med mamma for å besøke bestemor, vi klipper hekk og går å handler for henne. Jeg føler meg fjern hele tiden, en eldre herremann på butikken ser det tydeligvis på meg og spør om jeg finner det jeg skal? Jeg svarer fåret at jeg bare er med på slep. Folk ser det på meg altså! Det var det jeg visste. Det lyser et skilt over hodet mitt som sier «gal raring som trenger hjelp»! Når vi går ut av butikken prøver jeg å ta meg i det, gå litt mer som «normal kvinne som har alt på stell», men jeg klarer det faen meg ikke med det brusete håret mitt og de rare klærne mine og alle medisinene i blodet som gjør meg robotisk og fjern, så jeg må bare gå rundt i gatene med gal raring skiltet mitt da.

 

Det er jo fine greier. Jeg vil bare kamuflere det, pynte på den stygge sannheten til hele verden lar seg lure, men det finnes ingen sjans i havet for at jeg skal kunne passere som en normal kvinne som har alt på stell. Jeg har bedre odds for å gro vinger og lære å fly. Men jeg har vært hele dagen omtrent ute blant folk, det er da noe for en som helst bare vil ligge og liksom-dø i senga.

Men i morgen må jeg slå opp øynene igjen, og jeg gruer meg allerede. Gruer meg til den følelsen som venter på meg i det jeg må innse at jeg faktisk er våken og ikke får til å sove mer, gruer meg til panikken og angsten som er det første som møter meg om morgenen. Hver eneste jævla morgen.

 

Skulle ønske jeg kunne gå til en god psykolog i stedet for å få disse tvangsinjeksjonene. En god psykolog full av gode råd som jeg sikkert bare hadde ignorert fordi senga er min beste venn i disse dager, men likevel. Noen å snakke med om alt det vonde og vanskelige, noen å sparre med. Men jeg vet jo at det jeg hadde fått høre var å pelle meg ut av senga og gjøre mer, tenke mindre. Jeg har da gått til gode psykologer før. I know the drill. Jeg bare klarer ikke gjøre det riktige. Så kanskje det er bra jeg ikke har noen god psykolog jeg kan svikte, og heller har en syndebukk og forklaring på hvorfor jeg gjør som jeg gjør i den sprøyta heller..

 

Nei, æsj altså. Dette livet og alt det bryner en på. Jeg kjenner at jeg ikke under noen omstendighet ønsker meg et langt ett.

Brenn alt

Dager som kommer, dager som gikk

Må ta vare på det gode som jeg faktisk fikk

Men hodet går så lett i svart

Og jeg faller ned, ned, ned

I en forrykende fart

 

Kommer det altoppslukende mørket og spiser meg opp nå

Eller finnes det en vei rundt..?

Veien er blitt så bratt å gå

Kan jeg lime sammen alt som knustes sundt? 

 

Noen ganger vil jeg brenne alt

og aldri se meg tilbake

Merke alt som falskt

Mens jeg hører ilden sprake

Du holder fortsatt kjeft, jeg får ingen svar

Og alt forblir som det var

 

Alt forblir som det var!

 

For jeg blir gal av det du gjorde, det du sa

Forvirringen du skapte, så takk skal du ha

Jeg betaler en blodhøy pris for dine feil

Du sviktet meg, jeg sviktet aldri deg- du sa det selv

Og likevel er du den siste jeg tenker på

kveld etter kveld..

 

Og jeg vet jeg må gi slipp

På det gode jeg aldri fikk

Finnes det en vei ut?

Eller ligger alt i grus

 

Ligger alt i grus..?

 

For noen ganger vil jeg brenne alt

Og aldri se meg tilbake

Merke alt som falskt

Mens jeg hører ilden sprake

Du holder fortsatt kjeft, jeg får aldri svar

Og alt forblir som det var

 

Alt forblir som det var..

 

Brenn alt.

Jeg må brenne alt.

 

 

Det jeg burde og det jeg gjorde

En siste sommerdag med sol, og jeg burde ha vært på stranda med familien, men i stedet har jeg bare ligget på sofaen og sovet, sovet, sovet.

 

Å bare sove, det er alt jeg vil bruke disse vakre dagene vi har fått på. Bare forsvinne bort for en stund, og jeg håper hver gang jeg lukker øya at det er det siste jeg gjør, at jeg skal slippe å våkne opp igjen. Og hver gang jeg våkner opp igjen, er det med en følelse av gru.

 

For dette livet føles så innmari tomt og meningsløst ut nå, jeg klarer ikke å finne et snev av poenget med det. Hva er vitsen med å bli eldre, med å bli gammel..? Fremtiden er en mørk tunnel jeg ikke vil inn i, det venter bare mer vondt der fremme, jeg har ikke lyst til å oppleve noe av det.

 

Og jeg hater at jeg skriver disse ordene, at jeg maler bildet så svart. Kunne jeg ikke skrevet om en dag på stranda heller, med sand mellom tærne og saltvann i håret. Solbrente lår og fregner på nesa. Hvorfor tar jeg ikke det gode mens jeg enda har sjansen?

 

I stedet ligger jeg bare på sofaen og prøver å sove meg i hjel. Og jeg vet så innmari godt at jeg ikke blir noe bedre av det, samtidig som jeg ikke vet hvordan jeg skulle klart en dag på stranda med andre mennesker rundt meg, friske mennesker rundt meg, mennesker som aldri har tenkt en gal tanke i sitt liv eller sett innsiden av psykiatrisk, hvordan skal jeg ta opp plass blant helt vanlige folk igjen? Hvordan fører man en normal samtale, hvordan går man rundt i bikini, hvordan fungerer en helt vanlig dag på ei strand nå igjen?

 

Det hadde ikke blitt en god dag på stranda heller, ikke med dette hodet fullt av søppel-tanker og mørke og død, jeg hadde følt meg ukomfortabel i bikini og hadde sikkert ikke kledd av meg en gang, jeg hadde vært stille og fjern og taus og dyster i solskinnet omgitt av glade, helt normale mennesker og jeg hadde følt meg som en alien og en zombie og komplett mislykka, og jeg hadde bare lengta hjem til sofaen og angret bittert på at jeg blei med.

 

Jeg kan ikke dra noen steder for å komme bort fra meg selv, der har du problemet. Hvor enn jeg går må psyken bli med på lasset, og den har gått permanent i svart.

 

«Noen ting må du nesten bare tvinge deg selv til å gjøre», sier den kloke moren min, og jeg vet at hun har rett. Vet at fasiten er å dra seg opp hver dag og komme seg ut på noe, samme hva det måtte være. At alt slår senga eller sofaen, men så velger jeg dette hver eneste dag fordi jeg bare ikke orker noe annet.

 

Og jeg kan ikke bare skylde på injeksjonene jeg får, for dette er mitt verk, mine valg. Men jeg vet ikke hvordan jeg velger annerledes lenger, det føles som om jeg ikke har et valg. Jeg klarer bare ikke å gå ut i verden lenger og ta opp plass, vil bare gjemme meg bort, bli borte. La alle disse mørke tankene spise meg opp til det ikke er noe igjen, vil la dem drive meg til å ta den siste, desperate utveien.

 

Jeg har ikke noe lyst til å overleve dette her.

 

Og samtidig kjenner jeg jo på et savn etter sånn ting var i den korte, gode perioden jeg fikk før sykdommen tok meg igjen. Tidlige morgener der jeg stod og ventet på bussen på vei til jobb, opplevelsen av mestring. Det hadde vært fint å oppleve det igjen. Det virker bare så søkt å få det til, at det noen gang skal bli virkelighet igjen.

 

Jeg tror jeg mister den jobben. Jeg tror ikke jeg har det som trengs for å mestre A4-livet.

 

Helvete heller.

 

I dag har jeg kreket meg en tur med en sta hund på slep, og det er det eneste fornuftige jeg har gjort. Hadde angst omtrent hele turen og følte alle vi passerte ga meg rare blikk fordi jeg er rar, og det lyser et neon skilt over hodet mitt som sier det. En halvtimes tur som føltes som en liten evighet i et ukomfortabelt helvete.

 

Alt er feil med meg. Alle mine skjønnhetsfeil brøler mot meg i speilet, håret mitt knekker ved røttene og jeg har en såkalt frizz-halo, hårfargen min er blass og stygg, jeg har lagt på meg, og alt jeg har av klær i skapet har blitt stygt og rart og ingenting sitter rett lenger. Når jeg sminker meg ser jeg bare ut som en klovn. Det finnes liksom ingenting jeg kan gjøre som kamuflerer hvordan jeg føler meg, og jeg føler sånn for å kamuflere det når jeg må ut i verden. Når jeg var yngre kunne jeg det, det tenkte jeg hvert fall selv, men nå må jeg bare gå ut som det slitne slaskete vraket jeg både ser ut og føler meg som.

 

Det hjalp jo, å føle at man kunne lure verden til å tro at man hadde shit together, det hjalp masse faktisk. Da kunne man nesten lure seg selv til å tro at man hadde shit together for en stakket stund.

 

Men det kan jeg ikke nå lenger. Nå må jeg ut i verden med ødelagt hår og falmet fjes og de rare antrekkene mine rundt de ekstra kiloene mine, og jeg føler meg så gjennomsiktig og at jeg mangler en rustning jeg var helt avhengig av.

 

Jeg vet ikke hvorfor jeg dokumenterer denne perioden av livet i form av tekst. Innlegg etter innlegg der det går i det samme, mens jeg håper desperat på gjennombruddet. At tonen skal endre seg, tankesettet mitt legges om. At det skal bli rom for det gode igjen. Alle sier at det vil skje. Ingen kan si når. Jeg kunne trengt å visst når.

 

Jeg vil bli meg selv igjen. Jeg husker knapt hvem det er, men dette er ikke meg. Dette får ikke lov til å være meg!

 

Men det ER meg så skummelt mye av tiden..!

 

Ligger her og får ikke sove. Ligger her og tenker tanker jeg ikke vil tenke. Ligger her og lurer på hva vitsen med de 12 siste årene av mitt liv har vært, og at jeg kanskje bare burde tatt livet mitt når jeg fikk bipolar diagnosen som 27-åring. For herregud, som disse 12 årene har tatt på. Og akkurat nå vet jeg ikke helt hvor mye av meg som gjenstår.

 

Og hvem kan jeg egentlig BLI, med all denne bagasjen å drasse på? Så mange stengte dører, så mange rom jeg aldri får fylt. Så mange tap, så mange set-backs.

Gale manier og bunnløse depresjoner, det virker som om det er alt livet har å by på. Og jeg er så lei av det, disse svingningene og loopene jeg må gjennom, er så satans lei og vil bare av hele berg og dal-banen som utgjør livet mitt. Det er så lite godt jeg får skvist innimellom der! Det gode klarer ikke veie opp for alt det vonde..

 

Jeg vil være normal for faen. Jeg vil klare helt normale ting, og leve et helt normalt liv, og tenke helt normale tanker hele tiden.

 

Og jeg skreiv tidligere at jeg er jo frisk nå, men jeg er ikke så veldig frisk egentlig, egentlig er jeg vel i ferd med å bli skikkelig syk igjen, bare at denne omgangen er det depresjon.

 

Og det lille gode jeg har i livet blir skvist ut igjen, og pokker ta meg for det.

 

Det føles stadig som om jeg er inne i det siste kapittelet av livet mitt. Det føles stadig som om jeg ikke skal orke stort mer.

 

Jeg trenger at det finnes en kur. Men så gjør det jo ikke det da, og det føles som jeg lever i et mareritt der hjernen min ikke er min mesteparten av tiden.

 

Jeg vil bare være normal. Bare litt mer normal enn dette her.. Klare litt mer helt normale ting enn det her.

 

Jeg vil våkne fra marerittet og trekke et lettet sukk over at det bare var en drøm.

 

Men så er det virkeligheten min.

Baby steps

Har tatt små steg de siste dagene for å få det litt bedre med meg selv. Tvunget meg selv inn i dusjen, tvunget meg selv til å ta den tannpussen, gå på lav-terskel besøk til en kompis.. Små steg, men det hjelper.

 

Fikk endelig tak på legen inne på psyk, og har et lite håp om å slippe neste injeksjon. Orker ikke mer av den dritten der i kroppen, nå saboterer den bare for meg og jeg håper sånn legen tar det på alvor. Jeg ofrer livskvaliteten min for denne sprøyta, og bivirkningene er bare ikke verdt det. Jeg er jo frisk nå, og trenger ikke pumpes full av medisiner lenger..

 

Sykemeldingen min forlenges, det må bare være sånn tror jeg. Akkurat nå har jeg nok med å finne tilbake til meg selv og det hverdagslige. Det føles fortsatt som en big deal bare det å gå på Rema, det er sykt vanskelig å stå opp om morgenen og starte dagen- jeg fikser ikke jobb på toppen av alt akkurat nå. Det føles jo som et nederlag, men samtidig er jeg så redusert at jeg innser at det fjellet kommer jeg meg bare ikke over akkurat nå.

 

Gleder meg til denne tilstanden gir seg.. Til å orke livet skikkelig igjen. Jeg er så redd for at det aldri skal gi seg, for akkurat nå føles det så permanent og jeg har glemt hvordan det var å ha overskudd og energi. Alt man bare tar for gitt når man har det..

 

En gang må de jo la meg sleppe unna disse kraftige medisinene, en gang må jeg jo få lov til å bli skikkelig fri igjen.. De kan ikke holde meg på tvang evig. Selv om jeg garantert vil ryke inn igjen på psyk med denne eksplosive lidelsen min.

 

Æsj, ikke tenke på det nå. Det er sol i Stavanger i dag og deilig temperatur, jeg skal kanskje dra å bade i havet senere i dag- her og nå, that’s what matters.

 

God onsdag ❤️

Hell is a state of mind

Vet ikke hvordan jeg bryter ut av dette helvete jeg skaper for meg selv. Dagene går, og jeg er fortsatt like redusert. Er vanskelig å få i seg næring, jeg legger meg ofte fullt påkledd fordi jeg ikke orker kveldsstellet, pusser ikke en gang tennene før jeg legger meg- og det er rock bottom for meg for jeg får vanligvis ikke sove hvis ikke det er gjort. Det er bare minimum altså, og nå er jeg der at jeg ikke klarer det en gang.

 

Har også fått helt angst for å sjekke uåpnede meldinger og ubesvarte anrop, for det har bare hopet seg opp og jeg klarer bare ikke å svare. Får jo mye meldinger om hvordan det står til med meg, og det kjenner jeg skam over å svare på. For sannheten er så stygg!

 

Jeg fungerer bare ikke, og jeg aner ikke hvor jeg skal finne bryteren i hodet som slår meg på igjen. Som jeg savner hun som i vinter gikk på jobb, sosialiserte uten problemer, trente, hadde guts og stå-på vilje. Hun er jo komplett død nå.

Jeg liker virkelig ikke denne versjonen av meg selv. Jeg trodde jeg skulle slippe dette denne gang, komme ut fra det sykehuset som et vrak av et menneske- men det måtte skje denne gangen også.

 

De forbannede medisinene altså, som jeg hater den jævla tvangsinjeksjonen! Samtidig er det nok litt hodet mitt også, jeg er på nedturen nå, får ettersjokket av en alvorlig psykose/mani-utbrudd midt i fleisen og det kan slå pusten ut av hvem som helst.

Den forbannede hjernen min altså, og alt den gjør med meg. Samtidig tror jeg jo at jeg blir syk fordi den prøver å beskytte meg.. Jeg vet ikke. Det er så utrolig komplisert, dette her. Og psykiatrien har ikke kommet langt nok, det er jeg sikker på.

 

For sånn her skal det jo ikke være. At man blir redusert til et vrak som bare orker å ligge flatt i senga. Det kan ikke være meningen at det skal være sånn.

 

Jeg må prøve å få tak i legen og plead my case før den neste injeksjonen hvert fall. Men så var det det å orke å stå tidlig nok opp til å få gjort det da, og å finne ordene. Jeg er så kognitivt svekket! Og alle sånne oppgaver krever så vanvittig mye energi.

 

Jeg tenker mye på at det bare hadde vært bedre å være død nå. Jeg vil bare sove meg bort fra alt uansett, what’s the point? Få livet på rett kjøl igjen bare så det kan raskes bort under føttene mine neste gang jeg blir syk? Er jeg egentlig noensinne lykkelig i dette livet? Eller overlever jeg bare hele tiden? Hva har jeg egentlig å se frem til, med mine fremtidsutsikter og alle begrensninger? Kommer jeg noensinne til å oppleve personlig vekst igjen? Er det noe vits i noe som helst?

 

Alt ser bare ut som høye fjell der framme som man må karre seg over, og kanskje snu på ferden. Det føles som om det eneste som kan ramme meg er nye vonde ting. Jeg tenker at jeg er stokk dum og ikke kan noen ting, ikke klarer noe som helst på egenhånd. Selvbildet bader i doskåla. I feel so lost!

 

Selv når jeg gjør ting som burde vært bra for meg, føles det ikke bra.. Lengter bare tilbake til senga og søvnen. Alt blir bare en bekreftelse på at det hadde vært bedre å være død. Giftige tanker hvert øyeblikk, er det rart jeg må ha pause?

 

Hvor går veien som fører meg bort fra helvete som pågår i hodet mitt? Og hvor skal jeg finne kreftene som kreves for å ta de første, vaklende skrittene på den veien? Jeg er helt rådvill. Helt blank. Helt tom.

 

Hvis jeg ikke kan ligge i den senga og sove meg bort fra alt så mye som mulig, vet jeg ikke hvordan jeg skal fikse det å holde meg selv i live.

 

Sånn er det nå.