Gift

Jeg vil ut av kroppen min og bort fra hodet mitt.

 

Stikke av fra det overflødige fettet som har lagt seg som et belte rundt midjen min, rømme fra de giftige tankene.

 

De giftige tankene, la oss snakke om dem. La oss snakke om hvor dum, stygg og ubrukelig jeg er. For det er alt jeg klarer å tenke på.

 

Dum stygg ubrukelig- meg i nøtteskallet mitt.

 

Og her er jeg, her skal jeg liksom leve- i en verden som er opphengt i suksess og skjønnhet. Jeg er vel opphengt i det jeg også, selv om jeg aldri har hatt noen av delene. Jeg er satans så opphengt i det.

 

Stirrer ned i en skjerm hele dagen, ser på fysisk perfeksjon og mennesker som lever på toppen av pyramiden, og forbanner meg selv for at jeg ikke er som dem. Hadde jeg bare vært som dem.. Men ville jeg vært lykkelig da? Jeg som ikke vet hva lykke er engang, ville jeg kjent det igjen om det bokset meg i trynet? Om jeg fikk alt jeg noen gang har drømt om, har jeg i der hele tatt det i meg- å være lykkelig?

 

For tungsinnet har fulgt meg hele livet. Mørket har vært inni meg hele tiden. Hangen til heavy depresjon har alltid vært tilstede. Jeg kjenner det bedre enn jeg kjenner meg selv.

 

Og jeg vil bort fra det, så langt bort jeg kan komme. Det finnes bare et sted utenom søvn som kan ta meg dit.

 

Å dø, jeg tenker på å dø. Jeg sørget meg nesten i hjel over faren min sin bortgang, men nå misunner jeg ham. Tenker at han var heldig som døde ung. Tenker at han er heldig som slipper å tenke, føle, eksistere. Jeg vil også være der. Jeg vil være FERDIG.

 

Og jeg er det, jeg er ferdig. Jeg orker ingenting mere, vil ingenting. Alt er et jævla slit. Å være våken er et slit. Prøve å sove på nettene er et slit. Dusje er et slit. Gå ut døra er et helvetes slit.

 

Jeg er så lei av alt. Jeg hater at jeg puster fortsatt, at jeg fortsatt har puls og et bankende hjerte.

 

Og jeg kjeder meg selv til døde når jeg ikke pisker meg selv med tankene mine. Det er så jævlig kjedelig å ikke ha lyst til noe som helst! Når ingenting er gøy lenger, FY FAEN så kjedelig dét er! Da er det nesten bedre å piske seg selv med tankene sine.

 

Pisk, pisk, pisk.. Dum stygg ubrukelig. Dummest og styggest og mest ubrukelig. Pisk, pisk, pisk..

 

Faen, jeg vil bare dø. Men jeg klarer ikke det engang.

 

Som om det ikke er det vanskeligste et menneske kan gjøre..

 

Unnskyld for at jeg skriver disse ordene, unnskyld for at jeg tar opp denne plassen på internett, unnskyld for at jeg ble født, unnskyld unnskyld unnskyld.

 

Du hater meg litt nå, gjør du ikke. Jeg ser det på blikket ditt som aldri helt møter mitt lenger. Du klarer ikke å tilgi meg, akkurat som jeg ikke klarer å tilgi meg selv. Du forakter meg slik jeg forakter meg selv, for alt jeg er og alt jeg ikke er. It is what it is. Jeg skulle ønske du ville si det høyt. Jeg trenger av en eller annen grunn å høre noen andre fortelle meg det samme jeg forteller meg selv.

 

Vær så snill: Ikke la det bli morgen.

 

 

Vranglås

Det føles som om alt er over, alt er kjørt, alt har gått i vranglås. Inni meg og utenpå, alt har gått i tusen knas.

 

En leilighet stappfull av dritt jeg ikke trenger, ikke ønsker meg- ting kjøpt i mani. Bare tull alt sammen. Alt er bare kaos.

 

Kaos inni hodet mitt, kaos rundt meg.

 

Jeg kunne gitt alt for å være noen andre, hvem som helst, om bare for en dag.

 

Jeg skulle ønske det var noe annet jeg led av en hissig bipolar lidelse, noe jeg kunne hatt empati og forståelse med i det minste.

 

Du hadde ikke dømt noen andre så hardt, Sunniva. Du hadde ikke vært så nådeløs mot noen andre.

 

Men jeg er det, jeg er nådeløs og hudfletter meg selv hvert våkne sekund. Hvordan kunne jeg være så DUM, forført av min egen galskap, lure meg selv opp i dette her..? Bruke så mye penger, si og gjøre så mye idiotisk, hvordan KUNNE jeg..?

 

Det var ikke deg, sier de som har peiling. Det var sykdommen din. Men det VAR jo meg.. Jeg var der jo hele tiden, jeg burde ha tatt kontrollen tilbake, burde bremset, og det er så jævlig fortvilende at man bare ikke KAN. Man klarer ikke ta kontrollen og man klarer ikke å bremse før man har kræsja solid i veggen.

 

Og for et kræsj det har blitt. Jeg føler meg helt sønderknust. Det føles som om livet og meg selv aldri kommer til å komme til hektene igjen. Det føles som jeg har raknet i sømmene og alle innvollene mine har tytt ut, det føles som om jeg har blitt overkjørt av et godstog, som om jeg har ramlet ned fra Bybrua og grust ned i asfalten.

 

Jeg er sint, jeg er så helsikes forbanna på meg selv!! Jeg vil rive opp sømmene mine så innvollene tyter ut, kaste meg foran et godstog, hoppe ned fra Bybrua.

 

Men jeg tør ikke, og det gjør meg bare sintere på meg selv.

 

Jeg er stygg som faen i disse dager, speilbildet håner meg, «Se så sliten og gammal og feit du har blitt» skriker det og jeg kan ikke annet enn å si meg enig.

 

Det gjør meg sint på meg selv, det også. At ungdommen har gått tapt uten at jeg ble noe, ble noen. At jeg ikke har noe å lene meg på når utseendet har takket for seg. Jeg visste jo at det kom til å skje.

 

Og jeg prøvde virkelig, å bli noe, bli noen.

 

Men kanskje ikke hardt nok.

 

Stripper shoes og bodysuits i imitert skinn, pil og bue og plastsverd, maniske meg vet virkelig å få valuta for pengene. Fortell meg hva jeg tenkte, fortell meg hva jeg skal gjøre med dritten nå.. Kaos, bare kaos.

 

Jeg vil skyte meg selv i hodet med ei pil og svelge et plastsverd eller to. Jeg er. SÅ. Forbanna på meg selv!

 

Kaos, bare kaos. Orker ikke forholde meg til denne virkeligheten. Lukker øya og forsvinner for en stakket stund.

 

Ikke la det bli morgen.

Vintersøvn

Eg hørre ingenting

Føle ingenting

For någen timer har eg sjekka ut og inn

fra beikmørkt helvete te lyse paradis

 

For eg har gått i dvale

Drømmene mine e så myke og svale

Sammenligna med en virkelighet av betong

Her e min vintersøvn-song

 

For eg synde ikkje når eg sove

og kvile mitt plagede håve

Eg synde ikkje når eg sove

og får pause fra mitt syndiga håve

 

Eg ser ingenting

Gruble ingenting

Når eg lukke øyå og sjekke ut og inn

fra beikmørkt helvete te lyse paradis

På slikt et magisk vis..

(Bare lukk øyå og la deg driva med)

Lukk øyå og bli med søvnen til et bedre sted..

 

For eg har gått i dvale

Drømmene mine e så myke og svale

Sammenligna med en virkelighet av betong

Her e min vintersøvn-song

 

For eg synde ikkje når eg sove

Og kvile mitt hjemsøkte håve

Eg synde ikkje når eg sove

Time-out for mitt skakkjørte håve

 

For eg har gått i dvale

Drømmene mine e så myke og svale

Sammenligna med en virkelighet av betong

Her e min vintersøvn-song

Den går sånn..:

 

For eg synde ikkje når eg sove

Og kvile mitt slitne håve

Eg synde ikkje når eg sove

Får en pause fra mitt hjemsøkte håve..

 

Gleder meg til å..

Nå har det vært veldig negativt her inne ei stund, så tenkte og prøve meg på et litt mer positivt innlegg..  Here goes; ting jeg gleder meg til:

 

-At tankekaos, skamangst og håpløshetfølelsen skal avta litt. Det har blitt litt bedre de siste dagene, det har det.

 

-Få skikk på huden min igjen. Stress, for mye nikotin og heftige medisiner er dødsens for huden, and it shows..

 

-Kunne være skikkelig tilstede for venner og familie igjen. Merker jo at jeg ikke er helt meg selv, alle mann. Taus, mutt, og mangler mimikk i fjeset så det er creepy.

 

-Komme meg ut fra DPS. De vil meg bare vel her, men jeg hater altså å være her.. Sikkert fordi sosialangsten har blusset opp igjen og det er ubekvemt å være rundt så mange ukjente nye fjes hele tiden, men også fordi jeg er drittlei psykehus etter flere måneder som pasient nå..

 

-Gå ned i vekt.. Lagt på meg ti kilo minst av de siste månedene, håper jeg rekker å gå ned før det braker løs igjen. Hvis ikke er det kjørt. Bkir bare vanskeligere og vanskeligere med åra, og ta kroppen tilbake etter en runde med galskap og (over)medisinering..

 

-IKKE se sliten og herja ut 24/7.. Mitt mest mottatte kompliment for tiden er utvilsomt «Du ser så sliiiitenn ut!» Vet ikke jeg, kanskje jeg bare har blitt permanent sliten og herja etter min 37’ende runde i Battlefield life. Ugh!

 

-Få en normal døgnrytme. Nå sover jeg så mye på dagtid at det er klin umulig å sove på nettene, logisk nok. På dagtid er jeg et vrak, på nettene er jeg rastløs og det er ikke helt godt å ha det sånn. Men å opprettholde en normal døgnrytme er blant mine største utfordringer i dette skakkjørte livet jeg lever, så er dessverre godt vandt til at det er sånn det er.

 

-Slutte å røyke.. Begynt på røykesluttkurs via Helsehuset nå, vi slutter 30 oktober. Egentlig gruer jeg meg som en hund, jeg røyker mest av alle på kurset og er den eneste som er sterkt avhengig.. Hjelp, hvordan skal dette gå an?! Det stresser meg noe sjukt.

 

-Til håret mitt vokser ut igjen! Etter tre dager i en messy bun oppstod det en dreadlock i halve håret mitt som bare lot seg løse av ei saks.. Så nå har jeg skulderkort hår, men det verste er hvor mye hår jeg mister av disse satans medisinene.. Håret mitt har aldri vært så tynt og pistrete før.

 

-Begynne å trene igjen. Altså, det virker helt absurd å skulle løpe på noen mølle eller løfte noe tungt akkurat nå, men jeg håper det bare er akkurat nå og at  jeg blir klar til svette økter igjen en gang. Om ikke så alt for lenge helst..

 

-Komme meg til en time på Fab.Lounge igjen. Trenger desperat en viss type skjønnhetsbehandling nå 😅

 

Haha, jeg vet ikke helt hvordan dette scorer på noe positivitetsskala, how did I do?! 😅 Prøvde hvert fall.. 😇

 

God helg!

 

Hilsen det slitne, runde, kvisete trynet mitt.. It is what it is.

 

Råttent, men ærlig

Det er den verste følelsen jeg vet, følelsen av at min egen hjerne har bedratt meg. Igjen.. Hvor mange ganger i livet må jeg komme til dette punktet, der man innser at de siste månedene har noe annet styrt hjernen og tankene mine, det er ikke jeg som har hatt kontrollen. Men man tror jo det mens det står på, faen som jeg tror det da.. Det er det ekleste med hele fuckings greia, selvbedraget.

 

Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har tenkt at «Nå har jeg skjønt det!» bare for å innse i etterkant at jeg har vært psykotisk. Men det er mange nå, og nå har det til og med skjedd på sommeren- den «trygge» perioden min. Men der finnes ikke noe trygt med denne drittlidelsen.

 

Det å aldri kunne føle på den tryggheten igjen; at man vet at man alltid har seg selv å lene seg på, at man kan ikke kan STOLE på seg selv, det er det verste tapet med bipolar lidelse. Jeg vet ikke hvordan jeg skal gå videre i livet uten den ryggraden..

 

Jeg vil bare legge meg ned og dø, i bunn og grunn. Bare gi opp alt som heter håp, glede og tro på noe som helst. Jeg vil bare legge meg ned og dø, og ta alt dette stygge som er meg med meg i grava.

 

Jeg sliter ut relasjoner og jeg sliter ut meg selv. Sliter meg selv i fillebiter, sprenger meg. Det finnes ikke noe godt og trygt lenger, det finnes bare den dårlige samvittigheten over å ha noen gode, trygge i livet mitt. Jeg kommer til å slite ut dere også. Alt er tapt, jeg klarer ikke å bli bedre! Ikke om jeg så får tusen år på denne jord, jeg klarer ikke.. Å bli bedre. Å gjøre meg fortjent til noe godt. Klarer bare ikke.. Klarer ikke..

 

Jeg vet det jo nå. At jeg aldri kan bli frisk. At jeg mest sannsynlig aldri får lange stabile perioder heller. For nå er alt prøvd. Og alt har feilet. Og systemet som skal fange meg i sikkerhetsnettet sitt når jeg er i fritt fall funker bare ikke godt nok. Det gjør dessverre ikke det. We all know it..

 

Til den nydelige familien min: Jeg er så lei meg. Jeg er så lei meg for at dere fikk meg å hanskes med. Jeg er så lei meg for at i manisk tilstand finnes det ikke rom for å lære av tidligere feil. At det ikke finnes rom til å lytte til dere engang. At jeg bare durer på helt til jeg styrter ned i den mest bunnløse kjeller, og der når dere meg hvert fall ikke.

 

Og til meg selv: Jeg er så lei meg for at jeg ikke får være glad. At det tilsynelatende bare finnes mani for meg. Jeg er så lei meg for fremtiden som har gått tapt, for alt jeg aldri skal bli, oppleve, erfare..

 

Og jeg frykter hvor denne sorgen tar meg. Jeg frykter for å bli bitter, ensom, dum, ignorant, fanget i mitt eget miserable helvete til døden endelig tar meg. Jeg tenker jo at jeg egentlig allerede har nådd dit. At jeg er både bitter, ensom, dum og ignorant, og definitivt fanget i mitt eget miserable helvete. Jeg har det, jeg har nådd dit. Bunnen. Der kravler jeg rundt.

 

Jeg vil finne håpet, men det later til å være sønderknust. Eller idiotisk, for hva skal jeg liksom håpe på? Bedre tider? Da er jeg på vei til å bli syk igjen. Argh, dét er det verste med denne sykdommen. Frykten for å ha det bra. At det blir synonymt med å være syk..

 

 

Jeg vet ikke hva mer jeg har å si. Jeg skulle så gjerne rundet av mer positivt, men jeg klarer det bare ikke. Jeg ER ikke positiv til verken livet eller meg selv nå, og «fake it till you make it» har aldri funket på meg.

 

Jeg ser jo selv at dette er råtne ord, men det er ærlig i det minste. Og skal man først vrenge sjela si og blottlegge sitt innerste, så er det vel det som må til..

 

Brutal ærlighet.

 

Ordflom fra en frivillig stum

Det føles enda litt uvirkelig dette her. At jeg har hatt en ny mani/psykose, rett etter den forrige føles det som. Knapt ett år imellom, det kan ikke fortsette sånn her! Jeg ber på mine knær, ikke så hyppig, jeg orker ikke, klarer ikke..

 

Det går ikke an å snakke om det heller, har jeg funnet ut. Selv om jeg har personal rundt meg nesten 24/7, det går ikke an å snakke om det massive nederlaget, skammen, skyldfølelsen, flashbacks av alt det dumme man har gjort og sagt mens man var påvirket av.. Av hva da?! Hvor faen kommer alle disse gale tankene fra..?

 

 

Bipolar, bipolar type 1. Det eneste målet jeg hadde i livet som var å unngå akkurat det. Men vi velger ikke alltid vår egen skjebne, gjør vi vel. «Det er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det» sa du, men jeg klarer ikke la være, jeg bukker under. Bukker under så det ljomer i skalleveggene mine. Det kan ikke, kan ikke skje så hyppig! Jeg får jo aldri tid til å reparere eller bearbeide noe som helst..

 

 

Beklager at jeg ikke snakker i det virkelige livet lenger, at jeg bare er taus. Men i hodet mitt er det krig mer eller mindre non stop. Jeg er så jævlig lite frisk ennå, det bare synes ikke på samme måte lenger. Tankene raser bak den stille muren jeg har reist rundt meg, håner og plager meg. «Hører du stemmer», spør du; JA, MIN EGEN! DEN VERSTE AV DEM ALLE ☠️ Og når den endelig stilner, da sover jeg. Derfor sover jeg så mye som fysisk mulig. Tankene er av en eller annen grunn lettere å håndtere så lenge jeg ligger i et mørkt rom, med en gang jeg må ut å GJØRE noe braker det løs et lite helvete inni det jævla hodet mitt.

 

 

Jeg klarer ikke mer av dette her. Jeg klarer det bare ikke. Tar livet mitt sakte sakte med å velge senga, søvnen, flukten. Vet ikke andre måter å takle det på. Det må bli annerledes inni skallen min for at jeg skal orke mer, hvordan gjør jeg det annerledes? Hvordan ommøblerer jeg det koselig der inne når det bare er det stygge jeg klarer å tenke på?

 

Battlefield life, pappa. Det er alt jeg har å avslutte med tror jeg. Livet er ei jævla slagmark dekket av hundrevis av råtnende lik som alle er tidligere versjoner av meg. For jeg blir aldri helt som før igjen, noe nytt blir alltid borte i det neste slaget. Det neste slaget.. Knapt ett år til, er det ikke. Er det i det hele tatt vits i å reise seg igjen..?

 

Jo, jeg skal det. Reise meg, altså. Hjernen må bare klappe litt mer på plass igjen først.

 

Wish me luck. Actually, wish me a miracle will you..? A reliable brain, I’d like one thank you very much..

Where do you go when darkness comes

Oh how I wish I’d just wake up

But this is reality, and now that madness is done with me there’s no place left to turn

I would have crossed a bridge or two

But I’ve set them all on fire and now I watch as they burn

 

When the lights go out, they really go out

Pitch black, all I can see

Where do you go when darkness comes

This is not a place to be

 

But now that madness is done with me there’s no place left to turn!

 

Oh how I wish I’d just wake up

and it was all just a dream

But this is my worst nightmare and I’m living it

It’s so much harder than it may seem

I can only watch from within as my whole world crashes

Crash, burn and reduced to ashes

 

Why do I have to do the shit that I do?!

And now that madness is done with me there’s no place left to turn to!

 

When the lights go out, they really go out

Pitch black, all I can see

Where do you go when darkness comes

This is not a place to be

 

Oh how I wish I’d just not wake up…

Wake up to another day in the wake of the perfect storm of self-destruction

My brain could use a back-up

Or maybe a whole new reconstruction

Oh how I wish I’d just not wake up! Cuz..

 

When the lights go out, they really go out

Pitch black, all I can see

Where do you go when darkness comes

This is not a place to be

 

But I am stuck here.. Where do I go?

 

 

Take me away from myself

Back from outer space

Trying to blend in with the human race

I feel so damn alien, and it’s showing on my face..

 

Take me away from myself, I need that kind of therapy

Take me away from myself and save me from my misery

Take me away from myself

I did not learn from my own history

 

Meds for my head

Take away my personality

Maybe I’m better off like this

I’ve fucked up enough, I can’t fuck up some more!

I’m questioning myself to the core

 

So take me away from myself

I need that kind of therapy

Take me away from myself and save me from my misery

Take me away from myself..

I can’t believe my own history!

 

Back from outer space

Time to face the disgrace

I feel so numb, how can I show my face..?

 

Take me away from myself, I need that kind of therapy

Take me away from myself and save me from my misery

Take me away from myself

All I do is repeating history..

 

Goodbye for now

I’ve messed up and I can’t take it back

Slowly, slowly I’m painting the whole world black

and you don’t have to tell me I’m wrong by doing so..

But in time of crisis we do what we know

and this is all I know how to do

Take all the good things and just let ‘em go

 

So goodbye for now

Please don’t check in later

And please; be assured

I am still my biggest hater

 

I don’t know the way to the place that’ll set me free

I can’t remember anything that did not leave a mark on me

 

There was a time I thought I’d found the cure for life

There was a time I was damn good pretending I was happy

But a tragedy happens all of the time

Now I’m just being sappy

Caught up and crushed by misery

A tragedy occurs all the time

Turns out I was just outta my mind

 

So goodbye for now

Please don’t drop by later

I know I’m supposed to love myself

But I am such a traitor

 

I’m closing all the doors, I can’t let anyone in

I know you’re supposed to love life, but I don’t and I guess that is my sin

There’s an angel fighting a devil in my mind, and the latter seems to win

But in time of crisis we do what we know

and this is what I do, take all the good things and let ‘em go..

 

So goodbye for now

Please don’t check in later

I am still my, still my

I’m still my biggest hater

 

Goodbye for now

Turn the pain into music

Aa-aa-aah

I feel the sting again

Aa-aa-aah

I feel the knife, twisting in my wounds

What can you do, but sing

 

Let’s turn the pain into music

It’s kinda worth it if you can use it

Let’s turn the pain into music

It’s worth it if you can use it!

 

Aa-aa-aah

I just wanted to stay in bed today

Aa-aa-aah

But I have something to say

What can you do,

sing the pain away..

 

Let’s turn the pain into music

It’s kinda worth it if you can use it

Let’s turn the pain into a melody

I can’t be hurt that severally!

 

Let’s, let’s turn the pain into, into music

It’s kinda worth it if you know how to use it

Turn the pain, turn the pain into music

 

Aa-aa-aah!