Jeg er i gang med treninga igjen, og det føles så sinnsykt deilig.. Trodde kroppen min skulle være helt vraka etter oppholdet mitt på psyk, men jeg er sterkere enn jeg trodde! Da blir trening så mye kjekkere også, det booster motivasjonen min sånn. Nå vil jeg bare bli så sterk og sunn som jeg aldri har vært før, og derfor MÅ jeg klare å kutte den jævla røyken etterhvert også.. (Nei, har ikke klart det enda.. 🙄 FAEN!)
Har vel egentlig bare trent en måned omtrent, men ting har skjedd fort og jeg skulle ønske jeg hadde tatt bilder før jeg starta så jeg kunne dokumentert hele reisen. Men det gjorde jeg ikke, så her er et bilde fra hvor landet ligger nå (Åh, hysj- dere har sett verre ting her inne 😅)
Gud, de kompleksene jeg har hatt for denne kroppen i alle varianter den har vært innom altså! Som anorektiker var jeg for flat, jeg har følt meg for muskuløs (spesielt bole-leggene mine), jeg har følt meg for feit..
Nå prøver jeg bare å ha et mest mulig avslappet forhold til kropp. Jeg har jo faktisk vært overvektig i følge BMI-kalkulatoren, veide 80 kg på det meste nå, men har for det meste bare tenkt jaja.. Sånn er ståa nå, jeg VET jo at jeg klarer å gå ned i vekt igjen når jeg bare får det litt bedre mentalt..
Av og til går man bare gjennom noen helvetes-perioder av livet, og da har man ofte nok med å bare komme seg gjennom driten. Sånn tenker jeg hvert fall, man skal ikke alltid måtte stresse med å være den beste versjonen av seg selv for damn it.. Life can be HARD! Om du ikke sitter på den erfaringen, så trenger du ikke uttale deg om det heller 😉
Men ja.. Ett av målene mine fremover er å ikke bli for tynn faktisk. Vil ha en viss fettprosent på kroppen så jeg kan ha litt hofter, rumpe og bittelitt tits hvert fall (Faen, så bitter jeg er for at jeg ikke fikk store pupper i dette livet!! Jeg fikk jo faen bipolar, genene mine kunne i det minste kompensert for det med større pupper 🤨)
Og så burde jeg virkelig kombinert styrkeøktene med å ta opp igjen en eller annen sport også, så jeg ikke roter meg bort i spiseforstyrrelser og ortoreksi igjen. Er jo tidligere hestejente, så det hadde vært utrolig kjekt å ta opp igjen. Og har alltid hatt en drøm om å lære kampsport, så det hadde også vært en gøy utfordring å gå i gang med.. Slutter jeg bare å røyke så har jeg vel økonomi til å drive med begge deler, so there’s that! I første omgang skal jeg begynne å svømme en gang i uka hvert fall.
Bla bla bla 😅 Det var alt fra meg i denne omgang. Håper dere har en riktig så fin start på uka! Min skal være AKTIV hvert fall!